La prima visita
La prima visita dal nutrizionista è un po' come quelle chiacchierate atipiche con amici dove si finisce a parlare dello stesso argomento per un ora. Mentre ci si racconta, tra domande e misurazioni, il nutrizionista si curerà di raccogliere tutti gli elementi che serviranno per la creazione della dieta ideale per la singola persona (ricorda di portare con te, se le possiedi, analisi del sangue, referti medici e rifletti nei giorni prima sulle tue abitudini alimentari quotidiane).
Tra le varie curiosità, scoprirai quanto il sonno, lo stress, il movimento (quotidiano e attività fisica di ogni livello) e la salute in generale, siano estremamente migliorabili con l'alimentazione ed un corretto stile di vita. In questo mondo, poi, non esistono giudizi! Un vero professionista sa molto bene quanto siano pesanti gli sguardi e i commenti sulla forma fisica ed è pronto ad ascoltarti a fondo e a fare squadra per un percorso felice verso il benessere fisico e mentale.
Il costo di una prima visita (raccolta dati, anamnesi alimentare, misurazione della composizione corporea BIA, programmazione e stesura della dieta) è di 94 euro, marca da bollo inclusa.
La visita di controllo
Le visite di controllo, della durata di mezz'ora, sono le occasioni in cui ci si ritrova con il nutrizionista dopo lassi di tempo decisi di volta in volta in relazione alla strategia, alle necessità e ai risultati ottenuti.
Ben più di semplici checkup di monitoraggio, le visite di controllo sono tasselli fondamentali del percorso alimentare, necessari ad assicurarsi un miglioramento continuo e permanente, senza stalli del metabolismo prolungati, ricadute o effetti yo-yo.
In generale queste occasioni sono preziosissime per modificare la dieta anche in base ai nuovi avvenimenti (es. cambiamenti della quotidianità, nuovi programmi di allenamento, evoluzione del quadro clinico, gare o eventi importanti, ecc...). Nello specifico, durante i controlli si ha occasione di scambiarsi suggerimenti, domande e ricette, ci si muove per reintrodurre, gradualmente, eventuali alimenti inizialmente esclusi e per imparare di più sulla propria alimentazione, così da diventare veramente i migliori nutrizionisti di noi stessi.
Il costo di una visita di controllo (raccolta dati, misurazione della nuova composizione corporea, revisione della dieta) è di 64 euro.